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Garbanzos

Garbanzos Variadas - Kichererbseneintof-Allerlei

Garbanzos sind Kicherbsen, welche wir nie zeit-/ arbeitsintensiv über Nacht einweichen, sondern immer die aus dem Glas nehmen ! * Einkaufs-Info TF

In Planung (oder noch nicht publiziert. . ?)

1.

Garbanzos mit Gemüse * & Chorizo

2.

Garbanzos a´ la Petra

3.

Garbanzos a´ la Petra-2

4.

Garbanzos Fastfood-Tapas

5.

Rasante Kichererbsen

Rasante Kichererbsen - Garbanzos Rapido - AC - 2 Pers. (4 verdoppeln)

 

 

1 Glas Garbanzos

1/2 durchpürieren und

1 Glas Gemüse

dazugeben, alles mit Saft und

Kartoffeln vom Vortag

gewürfelt dazugeben (Bindung)

extra Brühe nach Gusto

und würzen, abschmecken mit

S+P+Z

langsam aufköcheln

Extra-Spezial-Geheim-Tipp:

 von allen Fleisch-Gerichten immer etwas Sauce oder Brühe zum "Impfen" zurückhalten

© Petra&Jo-Teneriffa http://www.goldseite-teneriffa.de 

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